Dale Cuerpo a tu Salud

Blog dedicado al cuidado de la salud


Deja un comentario

Superalimentos “ESTRELLA” herbarios…

infusiones

Hierbas “estrella”…

Hola, seguimos con los “estrella”!!!! 😉 

Hoy: superalimentos “ESTRELLA” herbarios: Astrágalo, Ortiga, Aloe Vera, Ginseng Siberiano y Equinácea 

ATRÁGALO: Se trata de una planta muy completa que refuerza el sistema inmunológico. Ideal para tomar durante el otoño. Ayuda a combatir los resfriados y catarros propios de ésta época.

ORTIGA: La ortiga depura el hígado y ayuda a mantener alejada las infecciones. Las hojas de ortiga son ricas en vitaminas y minerales. Se pueden consumir las hojas directamente, como si fueran espinacas o bien en infusiones.

ALOE VERA: Se utiliza por lo general en casos de trastornos digestivos, distensión abdominal y gases. Trabaja como excelente depurador a nivel intestinal. Regenera la flora intestinal.

GINSENG SIBERIANO: Se utiliza desde hace miles de años como tónico energético. Se trata de una planta rejuvenecedora que nutre la sangre agotada y ayuda al organismo a adaptarse al estrés. Posee propiedades antiinfecciosas y antimicrobianas. Se toma en forma de infusión o en cápsulas.

EQUINÁCEA: Un remedio muy habitual en los resfriados. Aumenta considerablemente el sistema de defensa del organismo y ayuda a eliminar toxinas. Se consigue en cápsulas o en extracto de glicerina.

Éstas 5 plantas “ESTRELLA” que he presentado aquí poseen extraordinarias propiedades para rejuvenecer el organismo y combatir infecciones. Recomiendo su consumo en períodos de no más de tres meses seguidos. De cualquier forma sugiero consultar con un profesional de la salud, antes de consumirlas.

Salud para tod@s!!!!!, Natalia

Anuncios