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Hongos vaginales y el verano. Como combatirlos??

Hola lector@s!, aunque en este caso este artículo que escribo está más orientado al público femenino 😉 Igual os saludo a todos!!

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Pasa un verano libre de hongos 🙂

En esta época del año, con las idas a la piscina comienzan las molestias y picores vaginales. Dos factores fomentan la proliferación de hongos vaginales. Por un lado la humedad del bañador, terreno perfecto para los hongos y luego el cloro de la piscina que debilita la flora vaginal haciéndola indefensa ante hongos patógenos.

Quieres saber cómo combatirlo de la mejor manera?               

Te voy a dar unos pasos a seguir:

Cuidado exterior:

  • Dos veces al día, al levantarte y al acostarte hazte lavados con aceite esencial de árbol de té. Cómo??, Muy fácil. En un recipiente con agua tibia, echas 3 gotas de aceite esencial y te haces enjuagues en la zona vaginal, durante unos 3 minutos aproximadamente. Luego secas bien. De esta forma mantendrás alejados a los hongos haciendo que la flora vaginal se mantenga saludable.

Cuidado interior:

  • Toma 3 veces por día extracto de semilla de pomelo, 15 gotas en un vaso de agua. Después del desayuno, comida y cena.
  • Toma probióticos, 1 cápsula en ayunas.

 

Además intenta tener una dieta equilibrada, basada en frutas y verduras, cereales integrales, legumbres y alimentos saludables en general.

Para más información puedes contactarme mediante el formulario de contacto de mi página web:

http://www.nataliadepaola.com/index.php/contacto

Saludos y buen verano para tod@s

Natalia

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